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引起白发的原因很多： 营养不良 ，如缺乏蛋白质堡过耀、维生素以及某些 微量元素 （如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如 结核医稼病 等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，唤医以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜，当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
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中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、 补肾 气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用 中药 治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌， 枸杞 等治疗。
你好，这也是有关系的，建议你注意休息，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。