身高1.60米体重126斤,平时工作都是坐着大

  身高1.60米体重126斤,平时工作都是坐着大腿比较粗,有办法可以减下来吗?
瑞芙蓉_kX6N    2014-12-21 21:41    

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体重/身高的平方=18.5-23,这是计算身高与絮药用体重之间关系的国际认证公式,按你的身高来说47-58Kg都是正常的。只要合理饮食营养正豆怠常,加上一定的体育夕概锻炼一般都是正常的。

类冬菱_rQxE   2014-12-21 21:44
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其他回答

国际上对 标准体重 有好几个算法,其中一个是:体重=(身高cm-105)*2其实标准体重的不一定非得达到才算健康,只要看着舒服就行,不要刻意地去 增肥 或 减肥

示锐思_6Qy1    2014-12-21 22:05

身高160,体重大约在45-50kg的范围内斗应该算正常吧。不过男女之间存在一定的差异,而且还有年龄因素。

汝和洽_bnpQ    2014-12-21 22:02