根据您的描述，这种情况是可以给宝宝喝点蜂蜜睡的，但是要知道你的宝宝有多大，一般六个月后才可以的，而如果太小，则不建议服用蜂蜜水，，宝宝便秘一定要多喂一些白开水，可以吃点益生菌如妈咪爱调节一下，另外在日常生活中，应该给宝宝宝喝新鲜的蔬菜汁和水果汁，并注意防寒。