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您好骨骺线闭合了说明 骨骼府团发育 结束了除了 手术 以外没有任何方法可以再 长高 了因此这个情况唯一的方法就是手术断骨增高但这个方法队贸院是有风险的必须要报禁慎重选择如果男性身高在160CM以上是没有必要手术的
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运动 增高 是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等 注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
您好，男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如 遗传 、营养、体育运动、环境、生活习惯等。骨骼线闭合打生长激素是无效的，而且会导致肢端肥大症状。