这么厉害，建议药补，补上去以后再慢慢食疗保持，可以多裕毫吃动物内脏，瘦肉，菠菜，蛋黄，芝麻酱等。我家吃的四维亚铁散，一天半包，八天从97到了110(110是最低不 贫血 标准，各地医司捆院不同)，三维亚铁口服液苦笼唉也不错。