你好，中年男性，一般胃胀主要是由于消化不良引起的平时可以吃一些促进胃肠动力的药物建议口服 莫沙必利 分散片之类的促进胃肠动力药物，如果有泛酸， 恶心 等情况需要抑制胃酸的药物

胃胀疼可以见于多种疾病如浅表性 胃炎 、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎、功能性 消化不良 等。建议到医院消化科诊断治疗，用胃肠动力药；吃好消化的食物，不吃生冷辛辣的，不吃玉米、红薯、 牛奶 。

胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎, 胃溃疡 的人常会胃胀.建议您少吃 豆类 的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。