山竹具有降燥、清凉解热的作用， 它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 不过山竹属寒性水果，一天不能超过三个。那么小的宝宝一天一两个就够了。山竹吃多了会引起便秘的哦！！