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大多您这样的情况都是精神因素导宝恨致的，属于 失眠 的表现。如果情况不是很严重，不建们它议现在采取药物治疗，最好是先从日常生活和饮食上调节一下。平时注意不要过度劳累和经常 熬夜 ，学会放松源劳铜自己的心情，睡觉前多听点轻音乐，饮食上少吃点刺激性强的食物，多用点 牛奶 和蛋类
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你这是有点透支的迹象，养成良好的作息习惯，多休息。
您好，您的 头痛 是血管 神经性头痛 ，头痛时间长了影响工作、生活，建议积极 药物治疗 。 1、头痛剧烈时口服布洛芬缓释胶囊、脑清片止痛。这些药物不建议长期应用。 2、口服尼莫地平、西比灵缓解动脉痉挛、改善脑供血治疗。