引起痛经的因素：子宫颈管狭窄、主子宫发育不良、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感、内分泌因素、妇科病等，应去医院检查B超等确诊，在月经期可以用热水袋热敷腹部，来缓解疼痛，并注意保暖，忌生冷、辛辣刺激的食物。