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香蕉,熟点的,不要青涩的。含膳食纤维多的蔬菜水果。
你好,消化不良可以选择多酶片和健胃消食片等药物治疗。便秘可以选择果导片,另外,中药可以选择番泻叶等。再有,患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。希望对你有所帮助。
试下吃番薯,或者大芭蕉。
香蕉,熟点的,不要青涩的。含膳食纤维多的蔬菜水果。
你好,消化不良可以选择多酶片和健胃消食片等药物治疗。便秘可以选择果导片,另外,中药可以选择番泻叶等。再有,患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。希望对你有所帮助。
试下吃番薯,或者大芭蕉。