总是失眠有什么好办法吗 热牛奶 泡脚 热水澡都试过了不管用 怎么办 求解

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康寒松_O7cO    2014-05-09 13:20    

满意回答

我老婆葵破。白天也睡不着。晚上精神毯用愚又很好，，到7/8天了。什么方法到试了抓欺，到不知道怎么办

单畅然_Q8fC   2014-05-09 13:24
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其他回答

你睡前按摩听听轻音乐还有白天压力不要太大应该会有所改善。

抗曼凡_jAyt    2014-05-09 13:39

是不是白天睡久了，颠倒了

宫紫萱_Tvp4    2014-05-09 13:27

如果你有看书睡得毛病，睡前拿书看

年恨桃_b82I    2014-05-09 13:23

我也失眠

亓白梦_E9YM    2014-05-09 13:22

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