科学研究仍未证实鸽肉对于 回奶 症状是否有直接关联，所以 哺乳期 妈妈不必过于担心，可以适当吃。鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及 维生素A 、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化，有一定的辅助医疗作用。另外，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨...基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对孕妇有恢复体力、愈合伤口、收缩盆骨的功用。当然要想奶水多就要多喝多喝一些汤如鲫鱼汤，章鱼花生汤，肉汤等。如果你是急于回奶的妈妈可一试。