首先很高兴能为你解答疑问，据你的描述来看是肾精气不足所导致。建议你服用肾宝、桂附地黄丸或六味肆匪地黄丸等 药物评毯治疗 。食物 补肾 可以选用狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅、黑木耳,黑芝麻、 蜂蜜 、以及含麦芽油多的了务糟食物，如玉米、小米、全麦粉等。