教练，我腰疼，就是腰椎那里，早上起来直不起来腰，平时站久了也腰疼，可能有腰肌劳损，骨头没事 我在家里做瑜伽可以吗？有一些仰头，向后弯腰的动作，不会更严重了吧？

教练，我腰疼，就是腰椎那里，早上起来直不起来腰，平时站久了也腰疼，可能有腰肌劳损，骨头没事。我在家里做瑜伽可以吗？有一些仰头，向后弯腰的动作，不会更严重了吧？
170*****328_tR86    2016-11-30 16:00    

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其他回答

哦。。。。

天主的恩赐    2016-12-02 19:55

注意多休息，，

苗苗宝贝妈妈爱你！    2016-12-01 13:20

不可以的。

舒畅_snDn    2016-12-01 13:18

多注意休息

前世@    2016-12-01 12:42

注意休息，，，

特么澈勒    2016-12-01 12:08
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