鼻窦炎多是由于感冒继发或者细菌、病毒经淋巴、血液等传播引起；其症状主要头疼、 鼻塞 ，流脓涕，暂时性嗅觉障碍，畏寒、 发热 等症。可以去看中医，根据辨证采用扶正祛邪等方法增强 体质 ；平时，多饮水，多运动，均衡饮食，可以适当多做局部按摩等。

鼻窦炎的治疗目前在临床上主要采用 鼻内窥镜 微创手术，直达病灶，微创清除病变的组织，扩张鼻窦开口，以恢复鼻窦正常的生理功能。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物 纤维素 较多的蔬菜等也应慎用。

鼻窦炎的治疗往往是长期的，尤其在天气变化及冬季时期，注意防止外感，减少急性发作，坚持用药，必要时配合特殊治疗，可以鼻窦穿刺或者物理疗法理疗。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦，祝身体早日恢复健康。