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推荐迷满殊一款菠菜猪肝粥: 素材:高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片。 做法: 1、猪肝切小片,流水冲洗干净;猪肝、生搂府姜加水烧开,再将猪肝竖崭洗净。 2、猪肝、菠菜剁成泥状。 3、白粥加入高汤中烧开,加入猪肝泥,拌匀烧开。(提前煮好粥) 4、加入菠菜泥,拌匀烧开,2-3分钟后关火。 5、盛出、搅拌助凉至温,即可让宝宝享用啦
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你好,猪肝营养丰富,含有大量的铁、锌、镁,维生素、蛋白质、脂肪,可以适当喂养宝宝吃一些。可以做猪肝泥给宝宝吃,煮熟猪肝后用勺子研成泥状,只要做到宝宝能消化就行了。
动物肝脏补铁效果最好,我家当时是选择鸡肝,肉质最嫩,买回来之后,一次半个左右就可以,把一些丝络去掉,再放入水中泡半个小时,去毒素,之后切成片,在锅中的热水中快速煮2分钟左右,不能太老,再用勺子碾成泥加点水,给宝宝吃。
泡两小时后切片,煮汤或剁碎煲粥
可以将猪肝剁碎,和青菜一起做个汤,这样比较有利于孩子消化,而且多吃青菜对孩子肠道也有好处
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