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可以裁笼给孩子做一些海带汤，把海带做金欺锅得烂一些也可以和排骨一起炖，这悟指样孩子就可以吃，一般深海中的产品都是锌含量很多的，如是海鱼，海苔，都可以适量的吃一些的吧。
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其他回答
喝点补锌的口服液，但补锌时不要和补钙的一起吃，防碍锌吸收
多食用含锌较多的食物，如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等。
宝宝这么大了，可以让宝宝坚持每天吃一个鸡蛋的，适当补一补锌剂，以后注意一下宝宝的营养均衡摄入，不要让宝宝挑食呀。