你好，宫口开放是受胎头下降压迫慢慢出现的，所以其实是多走动宫口开得快一些。如果在身体还可以承受的情况下，疼痛的间隙可以适当走动，在室内散散步，比躺着要好一些。不过现在才回答你的问题，很可能你现在已经都生了。希望母子一切顺利。