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您好：由于长期的手肿葵唤淫会使龟头过于敏感一受到外界刺激就会有所反应从而使性生活时间变短导致阳痿早泄等症状所以建议它命您尽量戒掉手淫并到医院做个性功能检测针对性治疗祝您剩毫降
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会的，建议戒掉手淫，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.