你好您的情况考虑是体虚导致的症状，须要注意饮食及生活习惯自然而然调理的，平常主要加蛋白质，注意均衡饮食补各种维他命的，要 补充水分，多吃水果，不要吃生冷、坚硬及变质的食品，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体魄。

你好您的情况考虑是体虚导致的症状，须要注意饮食及生活习惯自然而然调理的，平常主要加蛋白质，注意均衡饮食补各种维他命的， 要 补充水分，多吃水果，不要吃生冷、坚硬及变质的食品，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体魄。

您好，出汗是身体调节体温的正常现象，特别在温热的环境中更明显。由于身体的疾病而导致流汗的增多，此种情况称为继发性多汗症如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。这种由于疾病导致的多汗必要针对疾病本身寻求医治,建议到医院就诊检查，明确病因再医治。