在孕妇补钙产品里边，恩贝施 钙镁片 之所以含有镁成分，是因为镁元素在人体内具有调节钙合理分配的重要功能。在人体内主要有两种激素控制钙的吸收，副 甲状腺激素 和降血钙素。副甲状腺激素可以将骨骼中的钙转运到软组织中去。降血钙素可以增加骨骼对钙的吸收而降低软组织对钙的吸收。Mg可以抑制副甲状腺激素的分泌而...刺激降血钙素的分泌，也就是说可以调节钙的流向，使钙流向骨骼而不是过多地沉积到软组织。所以实际上，钙镁片中的Mg可以对Ca的吸收起到平衡作用，使钙平衡的分配到骨骼和软组织中去。而这一点，对于孕妇补钙安全特别重要，一般的产品为2:1，而恩贝施钙镁片针对孕妇补钙，钙镁比例为3：1，据我的了解，恩贝施钙镁片符合该比例，应该更适合孕妇补钙

既然是同事推荐，自然有她的道理吧，我认为，如果是问孕妇补钙吃什么的话，一般还是主张多食补，如果你觉得食补不太牢靠的话，因为食补跟个人的身体条件和生活环境有很大关系，可以吃你同事给你推荐的那款恩贝施钙镁片，不过，一定要记住按照说明书服用，不要贪多求快，因为即使是好东西也不能太多。还有啊，孕妇补钙吃什么... 钙片 的话，最好要看这种钙片是不是给孕妇的，老太太们补钙的产品你最好不要吃，因为你不是老太太，你即将是明星宝宝的妈咪咯……

如果检查 微量元素 不 缺钙 的话，就不用吃。想 顺产 的更不能吃那样孩子骨头太硬，什么也不如食补。补品吃多了并不好。