你好，产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子苦堡宫脱垂。 之后可以简单瓣刺活动，司惠玻但不能干重活，毕竟坐月子时产妇恢复身体的关键时候。