经常做噩梦很容易吓醒醒后心里发慌不
匡经亘_vfiR 2014-12-31 07:38
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你好， 做梦 是一种正常指基今的生理现象,但如果影兔侨响到 睡眠质量 的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓查基茶,避免过度兴奋。
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根据你的情况你可能是有于心神不宁加上气虚所致建议你找中医师开点宁心安神补益气血的药物进行治疗，平时也可以以西洋参泡水喝
你描述的情况不是说就是心脏问题，很多人都有这个情况，这是交感神经在特定情况下兴奋所致。可以做个 心电图检查 一下看看，不过心脏问题的可能不大。
你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，