分布于臀部外侧

A：科学的跑步才能瘦身。 很多女生认为跑步会使腿变粗，从而不愿意跑步瘦身，其实在进行体育运动后，身体的血液循环加快，毛细血管充血，肌肉呈现出比较噶大的状态，这是比较短暂的，停止运动后一段时间，肌肉亢奋消失，就恢复了，不会出现腿粗。科学的跑步时间应不少于20分钟，速度慢些，保持均匀呼吸，由于运动不是特...别剧烈，不会使机体过分缺氧，从而可以达到分解脂肪的效果，自然可以瘦腿。

首先是要先注意一下,是不是有遗传因素,如果是遗传性肥胖,要如何如何的瘦,效果有限,如果非遗传因素,那就是生活作息的问题了,才6Y,估计睡眠时间不固定,饮食不正常. 建议:少量多餐,生活作息正常化,9点前入睡,别吃零食了,肥肉别吃,速食像肯德基类的餐厅少去,小朋友多带去运动,别老在家坐著,多让走些路,...汽水,果汁都少喝,小孩可以胖的,但是不正常饮食造成的就不行

ztxmgb07我的小孩6岁多一点了，女孩，重62斤，请问应该怎样减肥？小孩...41