我也是。。

哺乳期，过了哺乳期恢复很慢的！还会反弹

妈妈断奶后可以试试跳瘦身操，配合饮食，应该效果不错

不要着急，孩子吃奶就能吸收你大部分热量，等断了奶再减肥也不迟啊，你现在减肥会影响奶水的

瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血液循环，更容易健康的瘦下来。还有，要勤于运动，保持良好的心态，坚持不懈。相信你会成功减肥，拥有好身材