亲 要想断奶后瘦下来，最好的办法是节食，每餐都少吃一点，你在哺乳期就变胖了说明吃的多吃的好，宝宝也没怎么吸收你奶水中的营养，都被你自己吸收了。

你好，哺乳期比生小孩之前还胖，这个是正常的，这时要多吃一些下奶的汤，多休息好，这样奶水才会更好的，所以才会长胖，不过你可以多进行体育锻炼，可以饭后多走动一下，不要久坐，这样断奶后就会瘦下来的。

你好，因为喂奶所以要吃很多有营养的食物，所以就会胖很多，等断奶以后可以去减肥就会恢复以前的身材了，只要有恒心一定会减肥成功的。

你好！很高兴为你解答。这就得看亲的体质是什么样的了，产后很多人体质就是属于那种吃些就胖的，所以相对减肥不是太容易了。所以平时要注意下少吃多餐减小胃的容量，同时注意下适当的运动是可以减肥的，建议科学减肥，不要吃减肥药副作用大的。饭后坚持站半小时，晚睡前一个小时跳绳瘦的蛮快的。