缺钙，，，

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那个正常，换个姿势睡觉就好

睡久了吧，

您的情况考虑为颈椎病或者睡觉姿势不当造成的,建议您去医院拍个颈椎X线来帮助诊断.睡觉的枕头不能太高,不能躺在床上看电视,不能长时间打牌或者麻将等,工作原因的长期低脖子应该工作后休息下运动下脖子.