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您好，根据您所述，戴耳机的时候疼不戴的时候缓解，考虑为外耳道暂时的充血 肿今虏胀 ，估计是耳塞压迫时间较长所致。不要长时间戴耳塞听音乐。第一是外点以耳道充乡急宰血肿胀的问题；第二，如果长期下去还会影响您的听力。
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其他回答
严重的情况影响听力的， 应该远离， 应该戒除。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果： 橘子 、西瓜、水蜜桃等，
你好，看来你戴耳机听歌的时间已经很长了，可能已经损伤了 听觉 神经。建议到医院耳鼻喉科做相应的检查，看听力损伤的程度再进一步治疗。祝早日康复。