所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等办法去除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其余沉积物所导致的，牙石比较硬，与牙附着很紧，通常刷牙是刷不掉的，必要用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也所以...分为龈上牙石和龈下牙石。去除牙垢的简便办法，只要能确保牙不沾牙垢，也就不好像导致牙石。而一旦牙石导致，上述办法的用途就微乎其微了，只有请口腔科医生用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的办法，近年来用超声洁牙机来去除牙石，功效比较好。

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等办法去除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其余沉积物所导致的，牙石比较硬，与牙附着很紧，通常刷牙是刷不掉的，必要用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也所以...分为龈上牙石和龈下牙石。 去除牙垢的简便办法，只要能确保牙不沾牙垢，也就不好像导致牙石。而一旦牙石导致，上述办法的用途就微乎其微了，只有请口腔科医生用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的办法，近年来用超声洁牙机来去除牙石，功效比较好。

你好洗牙是预防龋齿和除垢的有效办法牙表面会附着牙菌斑和其余沉淀物如茶渍、烟渍等容易导致龋齿也很不美观通过洗牙可以有效消除这些脏东西用别的办法是去不掉的再说洗牙通常是损坏不了牙的通常洗后都会涂上保护膜的洗牙是一种口腔保健的常规办法对于保持口腔卫生非常是预防牙周病很重要和有效所以要定期进行洗牙通常半年到...一年需到医院洁牙一次