有宝妈出月后腿脚容易累的吗？走动半天就疼痛两天，是怎么回事啊？还经常感觉到下楼梯很吃力，因为是脚板痛，是缺钙了吗？
陆良朋_Y3tj 2014-01-20 07:57
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孕妇补崭堡辉愿钙 从怀孕第四个月开始就可以。只要孕妇多急乐玻吃些含钙丰富的食物,不必再额外大量吃钙片等钙制剂
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我还好吧，不过亲还是需要多注意休息的呢，刚出月子不久的话，也不宜过于劳累的呢，特别是带宝宝的话也累的，适当补一补钙吧。
注意休息，不要过度劳累，也不要走的时间太长，可以每天喝点牛奶，这样自己补钙，宝宝则可以通过乳汁补钙。
宝妈我也这样，可是我是自己带宝宝，估计就是累的
我也是的，走时间长了，脚底板特别累