剖宫产一周后就可以适当活动，但是注意不要太累。 你好，剖宫产后活动早晚要看自身条件，如果恢复的好，那么一个月后就可以跑步，等做其他运动，一切以自己舒适为标准，不要强制运动，祝你健康。

你寸住点呢吧，

在家，，，少出门

在家里锻炼锻炼就好，不要太累

不能慢跑吧！多注意毕竟没有坏处的，不然以后后悔就麻烦了