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是血液循环问题，如果身且概耻体其他都正常不会有太大问题的，放心好了，建议每天晚上用热水敷脚，加强血液循环。建议平时不要久坐，应该适当活动，多吃些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝白开水．如果仍无好转，可以应用汤院最药调理．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意清瓣经常上抬两下肢。保证良好的睡眠，起居有规律。
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这位朋友你好，出现脚肿这情况可能是存在肾气虚了，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。
你好；根据你的情况，这可能是由于软组织损伤的情况，也可能使由于外伤 骨折 的情况，出现局部的不适时的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并避免过度的负重，并伴有不适时到医院正规检查