也不完全是，这斯否某个时期的宝宝主要的时相然间还是睡觉，你要慢慢调整朗亲、缩短宝宝白天睡觉的时间，我建议白天你多跟宝宝玩会，或做一些别的事情，宝宝白天睡觉的时间就短了。