月子里怎么样才不会长胖!前半个月一定要躺着么?

月子里怎么样才不会长胖!前半个月一定要躺着么?
荤阳波_PpOQ    2012-02-08 08:20    

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不要这么怕坐月子,好吧。其实没有那么可怕,也没有那么多的忌讳的,不要不吃生冷,不碰生队指冷,不做重活就行。如果是 顺产 可以躺着休息,如果 剖腹产 ,要多起来走动,怕疼就把收腹带绑好,这样固定了伤口走起路来不疼,而且相炼宰对腹部收好有很不错的效果。能吃则吃,因为鼓励 母乳喂养 ,斯虏虽然月子汤都很清淡,但对奶水很有帮助的、

利伟泽_zHBH   2012-02-08 08:34
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其他回答

月子 没有必要天天躺着,其实月子里也要适当的活动,才有利于身体的恢复

实广君_PnyV    2012-02-08 08:49

我准备躺 一个月 反正得养好我自己

赧湘灵_kCC0    2012-02-08 08:49

这个看个人体质了,一般做完月子,做的好的都会胖,只要你坚持 母乳喂养 可以瘦的,那个很消耗能量。你要是不躺着,做完月子会腰酸,那样白做了。

斯黛娥_X0tE    2012-02-08 08:44

除了吃饭和 上厕所 外,其他时间最好是躺着,防止内脏下垂

虎清怡_tkHR    2012-02-08 08:41
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