你好，乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。建议山药和红枣，加排骨，或者猪蹄炖汤才有催奶的效果。

你好，这些并没有下奶的效果，不过可以健脾胃助消化，下奶是要猪脚汤，鲫鱼汤这种凉了就会变固体的那种汤