你好生姜红茶可以减肥吗

健康咨询描述：你好生姜红茶可以减肥吗

洛沈然_FEp3 2012-03-26 10:29

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指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖查揭乡.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱岩基为度，这样可促进体捆唉内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

夷菡梅_3cK8 2012-03-26 10:53

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