哺乳的妈妈睡眠时间一定要保证，在月子里的时候孩子睡了妈妈就要睡，晚上不要熬夜，特别是夜里11点到1点之间是一定要保持睡眠状态的。月子里是要按需哺乳的，2、3个小时就得喂一次，所以但是孩子睡了你也可以跟着睡，这样才能保证睡眠。

您好，这个问题对每个家庭和孩子来说都没有一定的规范和要求，每个孩子都是不同的，可以接受和习惯的哄睡方式也不相同，没有必要一定学习别人的方法，自行摸索适应个人情况的方法更好，总体来说无论采用什么方式，尽量在固定的时间采用固定的方式哄睡，帮助孩子逐渐养成良好的睡眠习惯即可

B超提示胎儿大小已到12周（根据胎儿头臀长CRL）。绒毛检查是在11-13+6周，12周做绒毛最好，绒毛检查贵些但绒穿早出结果。羊穿要在16周后才能做检查，如果要在14-15周就知道结果，就选绒穿。我们提倡早期诊断胎儿畸形，所以尽早解决问题。

孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张，也不利于营养的吸收，所以孕妇吃饭要细嚼慢咽，胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有，如果吃太快，很容易发生胃胀。所以每顿饭，尽量20分钟吃完，再减去平时饭量的三成，这样就可以达到控制饮食目的，自己也能感觉到吃饱了；2、正餐中间加餐，在正餐之间，每隔两小时加个点心餐，点...心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以，这样能保证胎儿发育的营养需要，也不会让胎儿体重超重。