我天天吃红薯,又好处吗

我天天吃红薯,又好处吗
容世敏_Sr0l    2014-04-12 21:34    

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你好,这个是可以,建议近迷尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如竞尺柚子,猕猴桃,蛋白选慕震缘择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.同时服用 降糖药

箕迎天   2014-04-12 22:02
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其他回答

朋友,根据你描述的,一般还是不适宜的,基本单纯的红薯,就很好的

抗曼凡_Y2Om    2014-04-12 21:54

你好,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止 亚健康 、 减肥 、健美和抗癌等作用。

孟浩丽_KpjS    2014-04-12 21:47

不可以的,以免引起 消化不良 的发生的,平时的饮食要以清淡为主,少吃刺激性、油腻的食物。

斯芳荃_6VgN    2014-04-12 21:35