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问题分析： 您好；是可以的，清宫后应卧床休息2-3天，以后可下航竖耻床活动，逐渐增加活动时间，在人流厘最后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。 意见建议： 建议清宫后可多吃点含蛋白质的食物，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品然絮等。
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病情分析：你好，您这种情况如果没什么其他身体不适的话，一般是可以打羽毛球等剧烈活动的。 意见建议：但是最好建议您复查超声看子宫恢复情况如何，等一切正常后再尝试剧烈的活动。现在还是要注意多休息，饮食注意清淡，加强营养，保持愉快的心情。祝您健康。
问题分析： 你好，清宫后一个月的话，那么建议您最好是不要剧烈运动，快要恢复月经了，可能影响月经 意见建议： 要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。有助于身体恢复