我觉得吧，可能有两个方面的问题，一是你的性格造成的，可能比较内向，从而导致社交活动与人交流较少；二是你的交际能力，要想提高你的交际能力，我觉得应该多去倾听他人的讨论，然后自己再去思考，有自己对事件的见解，最重要的是平时多看些书，书会对你有很大的帮助！希望我能够帮到你，记得采纳我的建议！

你可以看一些口才智慧的书，平常多看些笑话之类的东西，在和女孩聊天的时候说不定不经意的就会用到。当然，也要有点内涵，最起码要懂一点她不懂的，让她做一回你的倾听者，注意充实一下自己。最重要的一点，要自信，因为自信的男人是最有魅力的男人。如果你做到了这些，在她眼中你就会变得很有内涵，幽默而不轻浮，想要去深...度挖掘你的内在。那么恭喜你，你已经成功的引起了一个女人的好奇心，你也就离成功不远了。

朋友你的情况和我之前是一样的，我怎么说呢，以前我朋友都是男的，看到我朋友和其他的女的说话我都会觉得害羞，不自觉的离开，后来我也是觉得不应该这样，就尝试着多去和女的沟通，和最亲近的比如发小什么，做人嘛，更何况是男人，胆子要大点，和女的相处脸皮要厚，自己为人性格也要开朗点，要和女的相处起来要嗨，不要太介...意人家是女的，也推荐你多去看一些搞笑的电影什么的，自己也要开朗一点，慢慢的不论是女的还是男的你都会觉得很好相处的。这就是我的心得

聊天不用那么刻意 说对说错有什么大不了 不用想太多 好好的表达自己 顺着心来 放轻松 这样会好点 我想你跟亲人熟人不会这样吧