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生产后最主要的是用心哺育宝宝,在这个过程中,因为特别辛苦然且,自然就能瘦很多,母乳是最好的产后减肥方法,我崇叹就通过母乳瘦了峡竖近10多斤。
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多做做运动吧,要么就吃减肥药了,不过那些好像都不怎么管用 多做运动少吃一点,这样还容易减一点
哺乳期最好不要减肥,对宝宝不好的,宝宝的饮食来源全部来自于你,
生产后最主要的是用心哺育宝宝,在这个过程中,因为特别辛苦然且,自然就能瘦很多,母乳是最好的产后减肥方法,我崇叹就通过母乳瘦了峡竖近10多斤。
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