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您好,坐月子喝小米粥挺好的,饮食上的按自己的喜好来就可以了,喜欢吃饭或是粥都是可以的,月子里的饮食是需要不要生冷和辛辣就好,多喝汤水这样奶水会比较充足的。
小米的营养丰富,坐月子期间是可以吃的,无论是稀的还是稠的都可以。不过因为要喂母乳,所以总是会觉得口渴,可以适当喝点稀米粥,要么就是多喝水了
您好,坐月子喝小米饭是比较好的。至于是稀饭好还是稠饭好要根据您自己的口味来定。另外坐月子期间要注意加强营养。注意个人卫生。使身体尽快得到恢复。
你好,坐月子期间,少吃一些太稀的稀饭为好,最好是多吃干米饭,要注意变着花样做一些菜来吃,菜一定要做成白味,不要放花海椒,要注意每天饭后起来适当的走动一下,对便秘才会有帮助。
在坐月子的时候喝小米粥,一般适合比较希薄一点的还是比较好的,这样的话是可以更好的增加营养,另外自己要多注意吃一些新鲜的蔬菜一类的