小宝都是的吧，这个要自然而然长大才清楚的

合适的运动可减少扁平足。小宝的足部要健康发育，运动十分重要。近年来小儿扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，较为显著，主要的原因之一就是小宝缺少锻炼。小儿应当多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以提高足部肌肉和韧带的力量，促使足弓的发育。另外，父母也要多留心小...儿平日里的姿势，特别是合并有"内八字"脚或X形腿的小儿，爱跪坐及W形坐的小儿，父母应协助他们养成正确的姿势，从而有效地减少小儿因足部功能性问题而引发的后遗症。