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您好，这位先生，您这样的情况应该是腰椎的问锈竖题建议：先到正规的医院做腰椎的检查，确诊病情，注意身体的锻炼，锈然不要一个姿势很长时间，做中医的保守治疗，另外现在网络上有实脂某很多关于腰椎的保健操可以在家学习，对身体有很好的帮助
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