您的情况还是体虚导致的，您还是须要自然而然调理的，平常须要注意提倡高蛋白质、高维他命、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食品，祝您身体健康！

导致全身乏力的原因有许多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有估计是肝肾阴虚，假如体型偏瘦，脾胃也有好像虚弱，脾主手上脚上，脾胃虚弱就会导致四肢无力，精力不足。此外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可变成全身乏力。建议你到医院做一个检查为好。