按摩增高辅助疗法　　“经络理论”在中国古医书内早有记载穴道疗法对疾病极高的治疗效果已经广泛地被现代科学所证实本按摩疗法就是以此为理论基础通过对相关穴位的特殊手法按摩使各穴道内的神经得到刺激从而促进人体相应腺体的荷尔蒙分泌此按摩法可以明显增强内脏的机能使脑部垂体分泌生长素的功能得到提高最终达到人体增高的功效一是每天用大拇指或中指按压足三里穴(外膝眼下3寸胫骨外侧约一横指处)一次每次每穴按压5～10分钟每分钟按压破昌15～20次注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉二是可用艾条做艾灸每周艾灸足三里穴1～2次每次灸15～20分钟艾灸时应让艾条的温度稍高一点使局部皮肤发红艾条缓慢沿足三里穴上下移动以不 烧伤 局部皮肤为度该法单易学操作简挎缠便每天只要如法实施1－2次每次十分钟左右即可发挥它的功效是每个增高者必不可少的辅助方法如果能够进行科学的锻炼并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活辅以适当的中草药增高梦就一定能实现经过在国内外的长时间寻访而且经过广泛的试验我发现了以下几种行之有效的科学增缠剑蔑高方法供增高朋友选用要想充分发挥 长高 潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你先做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊