每天吃完饭胃都好难受，胀的疼，怎么回事？家里人老是觉得我一天吃得少，可是我一天被他们逼的吃各种一顿接一顿，每晚不管多饱还要喝一大杯牛奶才能睡觉，好痛苦…
沙华池_gYA3 2014-08-06 17:36
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宝妈你好，孕期是要营录乐脑养均衡，但是如果吃的不开心也是一种负担，你可以和家里人说明一下，我在孕期其实只的也不多，其实只要营养均衡就行，不一定多就是好处辉玻。逼劣
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怀孕早期容易出现腹胀食欲不振呕吐等现象这些都是正常的妊娠反应，不用过于紧张。饮食方面尽量少食多餐多吃清淡易消化食物。可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。
若是出现这样的情况一定就是要少吃多餐，因为毕竟把怀孕期间，你可能就是，在消化上面会比较弱一点因此那你要多吃水果呀，适度的多散步，这烟花会缓解一下的。