你好，看你说的情况，有便秘的症状，而看通过调理后有好转，这样看也是比较好的，可以继续喝的，并且还可考虑在配合上通便的药物治疗也行 平时需要在生活和饮食上多注意保养，饮食上要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也是会比较好的

您好，根据您的描述主要是不良的生活饮食习惯引起的便秘。 您好，建议您饮食清淡，多吃粗粮高纤维食物及绿叶熟菜。多运动增加胃肠动力，定时排便每日清晨一杯温开水后排便。常饮用荷叶茶，番泻叶，绿茶等调节胃肠道。谢谢希望可以帮到您。

你好长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖皮肤老化外还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡增加直肠癌的发病率便秘本身并不会产生致命的危险建议服用利动乳果糖口服溶液乳果糖含量66.7g/100ml调节结肠的生理节律...起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升维持剂量每日10-25毫升本品宜在早餐时一次服用根据乳果糖的作用机制一至两天可取得临床效果如两天后仍未有明显效果可考虑加量

您好，根据您的描述主要是不良的生活饮食习惯引起的便秘。您好，建议您饮食清淡，多吃粗粮高纤维食物及绿叶熟菜。多运动增加胃肠动力，定时排便每日清晨一杯温开水后排便。常饮用荷叶茶，番泻叶，绿茶等调节胃肠道。谢谢希望可以帮到您。