本人体育生，脚踝因打篮球经常扭伤，当时不处理，现在…
辜心怡_G2VQ 2014-02-07 10:50
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自诉由于不慎扭伤踝关节，而当时没有注意治疗，保养，现在遗留局部运动后 发热 、疼痛及活动关节弹响声。像你诉说的情况，考虑是筋伤为主，需要保养及治疗，不然反反复复不痊愈苦征，所以平时避免长时间站立射夕， 行走 ，自己多按摩，热敷措施，再者不适感就需要休息三周，结合外擦药酒，外敷 中药 ，或中医针刀，封闭针等措施，综合起来才能好司高常转。
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你这情况属于踝关节的习惯性扭伤，原因有很多，有可能是你之前扭伤的时候没有恢复好，也可能是扭伤造成了韧带的损伤，也可能是韧带力量不够。建议去医院做踝关节的MRI，以明确诊断。同时要避免剧烈运动了，像打篮球什么的暂时是该停止一段时间了，要多休息。
你好，这个目前的情况是踝关节扭伤后现在反复的 肿胀 ，检查了MRI等没有明显的异常，但是运动后还是肿胀这个可能是局部的关节软骨骨损伤等问题所致，可以考虑多休息段时间，如果还是反复的肿大可以做一个踝关节镜检查
对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。