你好，你的情况建议哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。哺乳前，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻...吸吮对乳头的刺激。